- от англ. insight — проницательность, проникновение в суть, понимание, озарение, внезапная догадка, прозрение -

Статьи

Интересные заметки и статьи по психологии. Посетите также психологический раздел сайта oln.

psychology

5 кризисных периодов в браке по годам и как их пережить без глобальных последствий

По данным социологических исследований семейные пары разводятся чаще всего в одни и те же периоды. Семейные психологи давно систематизировали их и составили описание причин, куда вошли недопонимания, стресс, неумение говорить и слушать, ревность, отс
подробнее...
[ 2021-10-20 ]

psychology

Как повысить самооценку: 7 рабочих советов

Заниженная самооценка часто мешает наслаждаться жизнью. Из-за нее человека постоянно преследуют тревожные мысли. Неуверенность в себе и собственных силах мешает добиваться успехов в различных сферах. Поэтому с заниженной самооценкой необходимо всячес
подробнее...
[ 2021-09-18 ]

psychology

Что делать, если с первых дней нахождения на новой работе хочется оттуда сбежать: советы психологов.

Шок в первый рабочий день может случиться у каждого. Самый распространенный вариант — это желание сбежать из офиса сразу же. Как же нужно правильно вести себя, если данное ощущение не покидает, а становится все сильнее?
подробнее...
[ 2021-08-24 ]

psychology

Как повысить психологическую выносливость: 5 эффективных рекомендаций

Бешеный ритм, характерный для современной жизни, серьезно давит на человека. Как в такой ситуации сохранять душевное равновесие? Вариант один: необходимо повышать психологическую выносливость.
подробнее...
[ 2021-08-06 ]

psychology

Холодный снаружи, горячий внутри: почему некоторые люди притворяются бесчувственными эгоистами?

Почему же внутренне добрые и мягкие люди позиционируют себя холодными и бездушными? Неумение показывать истинные чувства — это не такой уж и большой недостаток, ибо порядочных людей на самом деле мало. Неизвестно кто и зачем захочет использоват
подробнее...
[ 2021-07-07 ]

psychology

Как писатель проецируется в своих книгах и статьях: взгляд психолога

Писатель - прежде всего, обычный человек, которому не чужды эмоции. Порой он рассказывают читателям о собственных сложностях, перенося это в приемлемый для них формат. Например, создавая героя, удивительно похожего на себя. 
подробнее...
[ 2021-07-03 ]

psychology

Как построить идеальные отношения?

Психология отношений не говорит об идеальных отношениях, только о здоровых. Нельзя сказать, как точно будут развиваться отношения, какие ошибки совершат или совершат партнёры, но основные правила здоровых отношений, которые в быту мы называем идеальн
подробнее...
[ 2021-05-30 ]

psychology

Ненасильственное общение. Язык шакала или язык жирафа

О двух способах  ненасильственного общения: языке шакала и языке жирафа. Человек, говорящий на языке жирафов, честен, не притворяется, не надевает маску. У шакала есть привычка манипулировать другими, заставляя их чувствовать себя виноватыми.
подробнее...
[ 2021-05-15 ]

psychology

Вред прокрастинации: изменение своей жизни как следствие отказа от ожидания.

Многие люди превращают свою жизнь в зал ожидания, фантазируя, как замечательно все будет, когда настанет время. Чтобы стать архитекторами своей жизни нужно самостоятельно бороться с отложенными делами. Способы борьбы с прокрастинацией.
подробнее...
[ 2021-04-23 ]

psychology

Кухонная терапия: приготовление еды полезно для психики

Многие из тех, кто испытал на себе терапевтические свойства способа, отмечают его положительный эффект. Именно на кухне, во время готовки, удается сфокусировать свое внимание и не спеша привести свои мысли и эмоции в порядок.
подробнее...
[ 2021-04-06 ]

psychology

4 признака мужчины с высокой самооценкой

Мужчина, обладающий высокой самооценкой, всегда выгодно отличается от других представителей сильного пола. Это уверенные и сильные люди, которые всегда излучают мощную энергетику, умеют держать себя в обществе и, конечно же, привлекают взгляды против
подробнее...
[ 2021-03-20 ]

psychology

Палач и жертва: особенности этого токсичного любовного союза.

Психотипов семейных и влюбленных пар известно немало. Это и отец-дочь, и мать-сын, и равноправные партнеры, и принцесса-рыцарь. А есть и токсичные варианты, как например, палач и жертва. К сожалению, такое встречается нередко ...
подробнее...
[ 2021-03-13 ]

psychology

Девушка без подруг: идеал или темная лошадка?

В обществе принято считать, что у человека должны быть друзья. Если речь идет о молодой девушке, то наличие у нее подружек — обязательная вещь. Однако некоторые мужчины сталкиваются с весьма необычным феноменом: их избранницы не имеют даже знак
подробнее...
[ 2021-02-14 ]

psychology

Кто такой социопат?

Как распознать социопата? Откуда берутся социопаты? Социопат и психопат. Тест на социопатию. Социопатия относится к категории расстройств, известных как диссоциальная личность.
подробнее...
[ 2021-02-05 ]

psychology

Проще ли жить экстравертам?

Экстраверты, безусловно, общительны, открыты для новых отношений - это их несомненные преимущества. Но означает ли это более полноценную жизнь? Оказывается, личные контакты и по-настоящему близкие отношения - гораздо большая проблема для экстравертов
подробнее...
[ 2021-01-10 ]

psychology

Токсичный человек и душный человек: основные сходства и различия

Прилагательное "токсичный" встречается практически в каждой статье на психологическую тематику. Данное определение относится в большинстве случаев к людям старшего поколения, которые привыкли сбрасывать негатив на детей и внуков. Однако в некоторых
подробнее...
[ 2020-12-09 ]

psychology

Феномен Баадера-Майнхоф ( «частотная иллюзия» )

Приходилось ли вам замечать, что новое выученное слово будто бы начинает крайне часто всплывать в повседневной жизни? Такое слово или явление, о котором было вычитано днями ранее, словно начинает преследовать, всплывать в речи окружающих людей и
подробнее...
[ 2020-11-17 ]

psychology

Карантин на позитиве. Как сохранить хорошее настроение во время локдауна

Напишите все свои негативные эмоции, которые вы испытывали в последнее время, которых хотите избавиться. Рядом с ними укажите, какую пользу они вам принесли, чем были полезными. Например, негативная эмоция – печаль, плач. Польза – ...
подробнее...
[ 2020-11-08 ]

psychology

Как выглядит первый визит к психологу или психотерапевту и как подготовиться?

Перед посещением психолога может возникнуть множество сомнений и вопросов. Что будет при первом посещении?Что нужно говорить? Как подготовиться к первому визиту к психологу? Долго ли надо будет работать с психологом?
подробнее...
[ 2020-10-08 ]

psychology

Депрессия в декрете. Причины и способы предотвращения.

Причины появления депрессии после родов. Эмоциональное выгорание и депрессия приводят к ссорам с супругом и близкими, равнодушному и даже агрессивному поведению с ребенком. Как предотвратить развитие послеродовой депрессии.
подробнее...
[ 2020-09-15 ]