- от англ. insight — проницательность, проникновение в суть, понимание, озарение, внезапная догадка, прозрение -

Не могу избавиться от комплексов...

Карина Возраст: 15

Здравствуйте! Я не знаю,что со мной происходит, но меня это уже стало очень беспокоить. Вот уже примерно год я мучаюсь от комплексов. В основном они связаны с моим внешним видом, и немного - просто с пониманием себя. Самое странное,что меня не беспокоит мой маленький рост, то,что я ношу очки, длинный нос там например,или еще что-либо... Но я постоянно нахожусь в каком-то напряжении, мне кажется,что мне кто-то скажет,что у меня дурацкая прическа/цвет волос/юбка/кофта/куртка/сумка/и т.п... Еще впридачу мне всё кажется, что мои интересы, взгляды, предпочтения - какие-то неправильные,"вот все вокруг крутые, а я..." Но смотря на себя со стороны, я иногда вижу, что я не совсем такая ,как обычно кажусь себе…Но это бывает редко и ненадолго =/ Не действую, сижу на одном месте, зарылась в свои мечты… Учиться желания нет, скатилась на 3… чувствую себя никем. Нет какого-то стимула жить, а не сидеть мечтать… Из-за этого всего стала нервной, раздражительной, ругаюсь с родными, друзьями, ревнивая, склочная, взбалмошная… Довожу до истерики себя и окружающих. А самой, выходя на улицу, хочется вернуться домой и спрятаться под кровать. Совершенно не знаю, как полюбить себя и начать уже жить.

психолог сайта
Анонимный психолог

Здравствуйте, Карина!

Возможно мои слова станут для вас неожиданностью, но 90% молодых девушек и женщин ежедневно терзают себя сомнениями относительно внешнего вида - не сильно ли бросается в глаза мой прыщик на лбу? Что делать, нос блестит и пудру забыла? Такие брюки, как мои уже не носят! Но поверьте, люди так озадачены своими проблемами, что никому нет дела до мелких несовершенств, типа прыщика, носа, цвета волос или отдельных предметов гардероба других людей. А вы из-за этого в постоянном напряжении?! Если пофантазировать, что страшного произойдет, если кто-то вам вдруг скажет, что у вас что-то не так? Просто вслух будет озвучено одно из тысячи мнений. И никто не говорит, что оно единственно верное.
Вам кажется, что ваши интересы, взгляды, предпочтения неправильные. Вы четко знаете, что есть правильно, а что неправильно во взглядах и предпочтениях? И где это, интересно, об этом написано? А если делить иначе, не на правильные и неправильные,а на свои и чужие? Картина будет вырисовываться совсем иначе.
Сейчас вы занимаетесь самоедством, находитесь в постоянном поиске недостатков. Попробуйте сыграть в другую игру. Ищите в себе достоинства, хвалите себя. Любить себя - это приятно.

Другие консультации психолога

Не понимаю близкого человека

Как объяснить парню, что не бывает измен «просто так» и наши отношения не будут прежними?

Отношения с девушкой. Тупик.

Как сказать мужчине, что мне нужен от него ребенок?

Апатия к любимому


Больше вопросов в разделе